| Det er ulike grunner til at folk søker
seg til gruppeterapi. Noen søker dette fordi de sliter i forhold til
andre mennesker, være seg privat eller i jobbsammenheng. Andre har
symptomer som depresjon, angst, tvangstanker og / eller -handlinger. Noen
har kommet til et punkt hvor de synes livet har gått fullstendig i
stå. Uavhengig av symptomer, er det viktig at den som søker
seg inn ønsker å bli bedre kjent med egne tanker, handlinger,
følelser og reaksjonsmønstre.
Terapiens formål er å fremme
selvforståelse og bearbeide følelsesmessige konflikter. Dette
vil kunne redusere psykiske symptomer og åpne for personlighetsmessig
vekst og utvikling. For å etablere intime og nærende relasjoner
trengs ferdigheter på flere områder, blant annet kommunikasjon
og forståelse av egne og andres behov. Dette kan gruppedeltakelse bidra
til å fremme.
Vi jobber ut fra her og nå med fokus på
hvordan vi samhandler med andre. Du inviteres til å bli bedre kjent
med deg selv, til å utforske egne følelser, tanker og
kroppsfornemmelser. Du får anledning til å bli kjent med ditt
eget reaksjonsmønster, og hva som skjer med deg både gjennom
eget arbeid og gjennom å oppleve de andres arbeid med seg selv.
Gruppeterapienheten er tilknyttet det norske nettverket
av psykoterapeutiske dagavdelinger
(DagbehandlingsNettverk), og benytter samme
kvalitetssikringssystem som alle
avdelinger/enheter i dette nettverket.
For tiden pågår det et pilotprosjekt ved
Gruppeterapienheten. Prosjektet er kalt "Differensiert behandlingstid", og
tar sikte på å kartlegge effekten av forskjellig behandlingslengde.
Les mer om prosjektet her.
|