Når man vurderer gruppeterapi kan det være fordi man sliter i forhold til andre mennesker, det være seg privat eller i jobbsammenheng. Andre har symptomer som depresjon, angst, tvangstanker eller -handlinger eller kroppslige plager som for eksempel spiseforstyrrelser og søvnproblemer. Noen har kommet til et punkt hvor de synes livet har gått fullstendig i stå. Uavhengig av symptomer er det viktig at den som søker seg inn ønsker å bli bedre kjent med egne tanker, handlinger, følelser og reaksjonsmønstre. Og ønsker forandring.

Etter at vi har vurdert henvisningen, blir du evt kalt inn til vurderingssamtaler med den som da blir din adm. primærkontakt i behandlingsperioden. Disse samtalene er i første rekke ment som en vurdering for begge parter om det er dette tilbudet som er bra for deg nå. Og for å gi en orientering om hva det vil si å delta i gruppeterapi. Vi orienterer også om hva som forventes av deg behandlingsperioden.

Bruk av vanedannende medisiner og rusmidler samtidig med psykoterapi er lite hensiktsmessig. Vi har dårlige erfaringer med den kombinasjonen, og forventer at du ikke bruker denne form for medisiner i behandlingsperioden.

Allerede i løpet av de første samtalene vil du få avkrysningsskjemaer som du blir bedt om å fylle ut. Du vil også bli bedt om å fylle ut en egensøknad. Der skriver du også ned målene du har med terapi. Vi gjør også to diagnostiske intervjuer.

Før oppstart vil du få utlevert Avtale om behandling som du må lese og skrive under på.

Gruppeterapienheten tilbyr et program som strekker seg over 18 uker. Behandlingen foregår to dager i uken (mandag og onsdag, eller tirsdag og torsdag) etter en fastsatt timeplan.

Du vil ikke få vanlig medisinsk sjekk på Gruppeterapienheten, men alle får en individual samtale med lege. Har du fysiske plager, må du ha kontakt med din lege, eller du blir bedt om å skaffe deg en. Sykemeldinger forventes ivaretatt av din fastlege.

Det er alltid to terapeuter tilstede i de ulike gruppene. Vi kan også ha studenter og personell som hospiterer hos oss. Det vil det alltid bli informert om før de kommer.

Du vil få noen individualtimer parallelt med gruppebehandlingen. Dette avtales mellom deg og din primærkontakt.

Skulle det oppstå en situasjon som det ikke er muligheter for å løse bare i gruppen, er vi behjelpelig med støttesamtaler underveis. Det er denne terapeuten som vil holde kontakt med din familie og behandler utenfor avdelingen. Spørsmål omkring tilbakeføring til arbeid, kvalifisering til arbeid, skolegang, bolig, økonomi og lignende tas opp i løsningsgruppen.

 

Ukeplan

Samtaleterapi
Fokus på hvordan vi opplever oss selv sammen med andre, og hvorledes vi oppleves av andre. Bevisstgjøring av samhandlingsmønstre, sårbarhet og mestringsstrategier.

Bevegelseterapi
Øvelser med kroppen som utgangspunkt. Bevisstgjøring av forholdet mellom opplevelser og kroppslige reaksjoner.

Kunst- og uttrykksterapi
En tilnærming hvor vi ved hjelp av ulike kunstneriske metoder forsøker å få tilbake spontaniteten og kreativiteten. En annerledes måte å bli kjent med egne ressurser.

 

Sist oppdatert 12. januar 2011